Liefde voor jezelf

Liefde voor jezelf

Liefde voor jezelf Als tienermeisje was ik zo onzeker als de pest. Opvallen wilde ik niet, hield me stil en wilde nooit het hoogste woord voeren. Ik had een goede vriendin en was als de dood dat ik die zou verliezen. Achter haar aan en mee lopen met iedereen is wat ik...
Burn-out of overspannen?

Burn-out of overspannen?

Overspannen of burn-out?  Burn-out, overspannen, tegenwoordig ligt dat zo op de loer. Je bent moeder in de 21e eeuw. Realiseer je dat even. We willen allemaal carrière maken, zelf geld verdienen, een “geëmancipeerd” gezin draaiende houden en daarnaast ook nog...
Nieuwe gewoonte en patronen aanleren

Nieuwe gewoonte en patronen aanleren

Nieuwe gewoonte en patronen aanleren “Waarom? Omdat ik het altijd zo doe.” Ik hoor het haar zeggen en ik kijk haar aan. Ik vraag haar of zei er zelf iets mee opschiet of er iets uithaalt uit deze gewoonte. Nee, is haar antwoord. Ze kijkt me aan en tranen vloeien...
Gevolg Corona: 4x meer aanvragen van moeders voor online trainingen

Onrustig gevoel

#2 Onrustig gevoel Onrustig gevoel. We hebben als moeder in de 21ste eeuw namelijk best veel ballen hoog te houden. Doordat je al die ballen hoog wilt houden ga je verschillende dingen tegelijkertijd doen. Multitasken is onze tweede naam zeg ik wel eens. Maar eventjes...