ben je moeder en weet je het soms niet meer

Mama coaching

Samen aan de slag om jouw leven weer op de rit te krijgen

Je bent moeder, vrouw van, zus, dochter, werknemer, misschien wel ondernemer?, schoonzus, tante en ga zo nog maar even door.

Maar wie ben jij eigenlijk echt?

Worstel jij met het moederschap, vind je het pittig, ben je uit balans, ben jij jezelf even verloren, weet jij even zo 1, 2, 3 niet hoe je uit een bepaalde situatie komt of hoe jij (weer) die leuke, frisse, vrolijke moeder wordt?

Heb jij behoeften aan meer dieptegang in persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en een gezonde levensstijl maar wel in nuchtere taal en praktische opdrachten? Denk aan meer balans, energie, positiviteit en (weer) genieten van jouw leven.

Dan kan ik jou helpen door 1 op 1 coaching.

Ik weet als geen ander hoe pittig het moederschap kan zijn. Je kan gerust zeggen; ervaringsdeskundige! Met mijn ervaring als verpleegkundige weet ik hoe belangrijk je mindset is als je niet lekker in je vel zit, een gezonde levensstijl (wat niet alleen op je eten let inhoud) en gesprekken voeren zijn. Daarbij heb ik tijdens mijn opleiding Life coach mooie tools geleerd hoe je je mind kan trainen.

Al met al , bij mij kan je terecht als je het even niet meer weet hoe je zelf verder moet.
Je wordt soms geleefd als moeder, gaat door op de automatische piloot, totaal in disbalans totdat je op een gegeven moment “wakker”  word geschud. Soms door een periode van overspannen zijn, misschien zelfs wel burn-out, soms door een eyeopener of misschien wel door een geliefde om je heen.

Zie hieronder enkele unieke eigenschappen van de coaching

  • 1 op 1 coaching
  • actie plan voor jouw “ probleem punt”
  • tussendoor ruimte voor vragen via whatsapp en mail
  • online via video meetings of op locatie
  • veel handvatten en nuttig huiswerk
  • een praktische en nuchtere aanpak

1:1 mama coaching

135/ maand
  • 2 sessies per maand
  • 1 sessie duurt 45 minuten
  • coaching is online via Zoom of op een nader te bepalen locatie
  • persoonlijk actie plan voor jouw “ probleem punt”
  • binnen 24 uur antwoord op vragen via whatsapp en mail
  • maandelijks opzegbaar
Klik hier om je aan te melden

Bel mij!